cos na

Sama kreatyna nie powinna tego spowodowac,moze zmieniles cos w diecie,zwiekszyles podaz bialka Niektorym na problemy z syfami pomaga cynk,1 tabletka zincas forte przed snem.

nie istnieje cos takiego jak bialko 99,9% poza tym cena to sa czary mary powiedz mu by wałków nie krecil, bo trafi na kogos kto sie minimalnie w temacie odnajdduje i dostanie w ryj za takie sciemy nie daj sie wykołowac, swoja droga powinienes znac chociaz podstawy.. ale z drugiej strony, zapytales sie wczesniej wiec chwała Ci za to Zmieniony [...]

Dobre sp 80 (jest sp 80 noc czy cos takiego) mozesz smiało na noc,ale i w dzień

Ciekawe są te propozycje :) drążek już mam więc trochę kasy zaoszczędzę. zastanawiam się jak zrobić sobie wyciąg albo jaki kupić sprzęt (może jest coś gotowego) żeby go zrobić ( na dobrą sprawę to tylko dwa kółka, linka i karabińczyk) Jeśli chodzi o ciężary to gdzie najtaniej je kupić ??

Jeśli doszło taka kasa to teraz możesz spokojnie już coś konkretnego zbudować Rozplanować 1200zł można na wiele sposobów. Taka konfiguracja jak podam niżej powinna być OK Ławka: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 349zł Stojaki: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 399zł Za te dwie rzeczy wychodzi 748zł Ale to już [...]

jest to deca holenderska chcem ulozyc sobie cykl na sucha mase miesniowa za 400zł ułoży ktoś coś? bez duzej retencji wody,sucho sucho. ;]

jaki cykl planowałeś?jak coś to odstaw i zacznij po kontuzji lub leć mostek delikatny i potem na bombe

potem wrzuce jeszcze jedne tabele na server bo znalazlem male sa ale zawsze cos to takie jak we flexie byly ;> pozdrowionka ;) milego "maly" termitek let's the 4s be with U

[...] se kupic strzałuw a ilemam kupić winstrolu i jak mam to brać.Jak narazie na klate wyciskam 70kg w bicu mam 31 cm i chcialem sobie te powiekszyc.Albo jak myslicie zebym sobie cos innego władował w siebie to napiszcie i od razu plan jakto mam brać ps. polecą sogi...prosze napiszcie mi Z Z Z Z ARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA [...]

kostek, co do troj boju to bzdura:P cos takiego tylko na szczeblu mistrzostw europy albo jakis. Minimalna masa przy maksymalnej sile :P wielokrotne treningi wlasnie dynamiki itp. Mysle ze zawodowy strongmen ma wieksze problemy z podrapaniem sie ztylu glowy:P A obracam sie w tym sporcie i nie zauwalyem az takiego zjawiska :P heheh (tak tak wiem [...]

Decydując sie na tatuaz musisz się liczyc ze cos moze sie zrobić nie jest proste poźniej się go pozbyć

Mi pomagal animal flex pomagal, pozniej chyba trafilem na fejk bo cos slabiej bylo za drugim podejsciem %-)

Wszystko zakupione. Jutro idę po wyniki jak coś będzie nie tak ładuje na zbicie

na cos trzeba umrzec

Nie no wiem od razu mnie dojedziecie że 4 miechy co to za staź ale chcę wiedziec :D z progresją cięzaru ćwiczę jak coś. No dobrze a można ćwiczyć jednymi ćwiczeniami cały czas np kilka lat? bo w sumie 3 ćwiczenia to na każdą część mięśnia działają

http://potreningu.pl/calculators/weight korzystaj z kalkulatorów ;) Ogólnie powinieneś patrzeć w lustro, nie na wagę. Ale skoro pytasz to coś takiego mi pokazało: minimalna: 53.5 kg wg Broca: 63 kg wg Lorentza: 65 kg wg Pottona: 66.5 kg maksymalna: 72.2 kg

Witam. Panowie, zaczynam pierwszy cykl w życiu. Chce ciągnąć przynajmniej rok czasu lub jeśli zdrowie pozwoli dłużej, nie zależy mi na dużej ilości środków, chciałbym się ograniczyć do maksymalnie dwóch. Celem jest 4 miesięczna redukcja przy zachowaniu obecnej siły. Czy jest sens robić coś takiego? 1-10 250 test enan e4d 11-20 375 test enan e4d [...]

Witam zmiany są estro z 33 na 19 zbite i prolka nisko opadła. Robić coś z prolaktyną żeby była w widelkach czy zostawić? /SFD/2019/6/22/89a22a5bd1c64f5b868fbad3aeb26ddd.jpg Zmieniony przez - Arikes w dniu 2019-06-22 13:16:03

[...] ktorys z zawodnikow spoza polski... Toczek i dymek stali z tylu ... jedynie Dymek mial swoje zdjecie-kalendarz i rozdawal z autografem. Wszyscy chcieli zobaczyc Mariusza cos od niego dostac zoabczyc z bliska zrobic zdjecie natomiast jesli chodzi o pozostala dwojke polakow to zainteresowania praktycznie nie bylo gdyby nie wyglad i nazwiska [...]

Wszyscy zachwalają i piszą, że bardzo dobre efekty, więc chyba jednak coś w nim musi być. Mam troszkę zbyt wysokie tętno. Ciśnienie jest ok, chociaż czasem skacze w górę, ale tętno mam koło 80,85. Czy to nie przeszkadza? Patrząc na skład domyślam się, że jeszcze to tętno podskoczy.